Deliciu la borcanas! Mic dejun cu fulgi de ovaz si ciocolata (Overnight)


De cand n-ai mai avut o dimineata in care sa nu faci nimic? In loc sa te apuci repede sa pregatesti micul dejun mai bine deschizi usa la dressing si stai in fata lui pana te decizi cu ce sa te imbraci. Poti sa-ti pierzi timpul cum vrei tu :) Si stii de ce? Pentru ca ti-am pregatit un mic dejun pe care ti-l pregatesti cu o seara inainte. In 10 minute e gata, l-ai pus intr-un bocanas, ai pus capac si hopa la frigider :) A doua zi vei savura acest mic dejun delicios de sanatos, relaxandu-te! :) 


  Ingrediente (doua portii):  


Intr-un bol maricel am zdrobit bine o banana. Cu celelalte doua am treaba mai tarziu.


Peste banana zdrobita am pus si restul de ingrediente. 


Am amestecat cu un tel pana s-au combinat frumos. Minunata textura! O sa va placa :)


Am impartit compozitia in doua borcanase. Cateva linguri din compozitie apoi un strat de banane taiate in felii si am incheiat cu un strat din compozitia de ciocolata.


Am pus ca topping cateva merisoare uscate :) 


Bagati borcanasele la frigider (pentru ca fulgii de ovaz sa se inmoaie) si savurati-le a doua zi. Reci sau calde. Le puteti incalzi la microunde (30-60sec), desi eu nu sunt deloc un fan microunde. Chiar mi-a placut rece, direct din frigider :D


Pofta mare si dimineti dulci cu gust de ciocolata va doresc ;)