Faceți căutări pe acest blog cu diacritice

Brioșe delicioase cu măr - fără zahăr!


Ca să fie totul perfect mai adăugați în peisaj un smoothie și obțineți cel mai delicios mic dejun. Mirosul de măr copt și peisajul tomnatic s-ar putea să vă îndemne să vă luați o zi liberă ;) Sunt un fel de mini plăcințele cu mere. Se fac foarte repede. 
  

   p e n t r u  1 2  b r i o ș e   
2 ouă fericite
150g iaurt grecesc
3 linguri ulei 
½ linguriță sare
1 linguriță extract de vanilie
1 linguriță scorțișoară
120 g făină albă (tip 650)
2 lingurițe praf de copt
1 măr mare Granny Smith
pentru decor: merișoare uscate
..................
*Green Sugar este un îndulcitor 100% natural din stevie cu zero calorii și zero indice glicemic. Recomandat de Societatea de Nutriție din România.


1. Curățați mărul de coajă, îndepărtați cotorul și tăiați-l în bucățele mici.
2. Într-un bol măricel bateți bine ouăle și adăugați pe rând: iaurtul, îndulcitorul Green Sugar, uleiul, sarea, vanilia și scorțișoara. Amestecați bine.
3. Combinați făina cu praful de copt și adăugați-o în bol. Amestecați bine.
4. Adăugați bucățelele de măr și amestecați.
5. Folosiți o tavă specială de brioșe. Umpleți formele cu compoziția delicioasă.
6. Decorați cu merișoare uscate sau orice alt fruct uscat doriți voi.
7. Introduceți tava la cuptorul preîncălzit – 190 grade pentru 30 de minute.


 8. Savurați-le calde sau reci. Dimineți cu poftă mare vă doresc ;)


Aici găsiți gama mea completă de produse fără zahăr, fără conservanți, fără ulei de palmier: https://greensugar.ro/secretele-ramonei/